Terug naar de bron

Afgestemd leven vanuit eenvoud en innerlijke vreugde

Geen tijd!

Je kent het gevoel vast wel… “geen tijd hebben voor mezelf”.
Zelfs wanneer je dan een moment voor jezelf neemt en even niets doet, gaan je gedachten als een achtbaan heen en weer! Irritant he?
Gedachten over wat je nog zou moeten doen, over gebeurtenissen van een paar uur of dagen geleden of over wat je nog zou kunnen verbeteren aan jezelf in de toekomst…
Herken je dat?

De weg van het hoofd naar het hart

Die gedachten gaan over het verleden en de toekomst.
Aanwezig ZIJN in het huidige moment, het NU vraagt wat anders…
Dan ga je voelen zonder in te vullen, zonder te oordelen. Je gebruikt al je zintuigen om op te merken wat er nu aanwezig is, zonder iets weg te duwen of naar je toe te trekken.
Dat is de weg waarbij je vanuit je hoofd afdaalt en verbinding maakt met je hart en met je omgeving.

Yoga & Mindfulness

Tai Chi - Qigong

Retraite
Terug naar de bron

23 - 26 Augustus 2019

Stilte | Yoga | TaiChi - Qigong Natuur | Bio en vegetarisch eten

Yoga & TaiJi – Qigong

Bewust bewegen waardoor het contact met en het functioneren van je lichaam en geest wordt verbeterd. Naast het bewegen leer je bewust ademen, de sleutel tot een gezond leven.

Natuur

Een prachtige privé locatie, midden in de natuur. Contact maken met de natuur door met bewuste aandacht aanwezig te zijn. De natuur heeft ons veel te vertellen.

Stilte

Stilte biedt de mogelijkheid om vanuit het hoofd af te dalen naar ons lijf en ons hart. We leren ons af te stemmen en te luisteren. Door even niets te doen en in stilte te verblijven kan je je innerlijke wereld leren observeren.

Gezond eten

Samen biologisch en vegetarisch eten bereiden om het daarna met aandacht op te eten. Een manier van liefdevolle aandacht aan dat wat ons leven biedt.

Praktische info

Heb je nog vragen, ben je nieuwsgierig naar het programma? Neem dan contact op.

Het is een lang weekend van vrijdag (17.00) tot maandag (11.00).

Hieronder staan de prijzen weergegeven. Wanneer je op één van de twee opties klikt, wordt je door gelinkt naar het systeem waar je de betaling kunt voltooien.

Wie weet tot dan! Namaste

1 Persoonskamer
€ 350,-

3 overnachtingen
3 maaltijden per dag
Diverse gastdocenten

Boek nu

2 Persoonskamer
€ 320,-

3 overnachtingen
3 maaltijden per dag
Diverse gastdocenten

Boek nu